現(xiàn)如今人們出行的交通工具主要是坐汽車(chē)，但是有一部分人會(huì)因?yàn)槌俗?chē)產(chǎn)生頭暈、惡心、出冷汗、嘔吐的情況。尤其是在急剎車(chē)、急轉(zhuǎn)彎或突然啟動(dòng)時(shí)，會(huì)更容易產(chǎn)生這種情況，這就是我們常說(shuō)的暈車(chē)。下面跟隨360常識(shí)網(wǎng)了解一下吧！

4種情況下容易暈車(chē)

在教大家止暈車(chē)的方法前，首先我們先來(lái)了解一下什么情況或什么人更容易產(chǎn)生暈車(chē)的情況：

1、過(guò)度勞累或是睡眠較差的人也是容易出現(xiàn)暈車(chē)。

2、吃的太飽或是過(guò)度的饑餓也會(huì)比較容易發(fā)生暈車(chē)。

3、某些耳部疾病也會(huì)容易引起暈車(chē)。

4、在車(chē)上的密閉空間中，空氣不流通或是有其他氣味的刺激的時(shí)候，容易讓人暈車(chē)。

支招：預(yù)防暈車(chē)有7個(gè)方法

知道了容易發(fā)生猝死出現(xiàn)暈車(chē)的人和出現(xiàn)問(wèn)題暈車(chē)的情況后，我們要了解的就是防止暈車(chē)的方法：

1、服用暈車(chē)藥，經(jīng)常暈車(chē)的人可以在乘車(chē)前服用一些暈車(chē)藥，根據(jù)藥物服用說(shuō)明適量服用。

2、乘車(chē)前注意避免吃的太多或是不吃飯的情況。

3、乘車(chē)前也不適宜過(guò)度的勞累。

4、乘車(chē)的時(shí)候可以選擇坐在汽車(chē)的前方，減輕顛簸幅度，將頭部稍微后仰倚靠在固定的位置，閉眼，這樣可以減少頭部的震動(dòng)以及眼睛看物體飛逝引起的頭暈。還可以嘗試適度打開(kāi)車(chē)窗，保證通氣、空氣新鮮。

5、可以含一塊生姜在嘴里，或是貼在肚臍位置，生姜的氣味辣、味道重，這樣可以有效的防止暈車(chē)。如果嫌味道太刺鼻，也可以把生姜片放在鼻孔下，這樣呼吸時(shí)，生姜的辣味也會(huì)刺激大腦，也能起到防止暈車(chē)的作用。

6、在乘車(chē)前大約一小時(shí)，拿新鮮的橘子，橘皮向外，向內(nèi)對(duì)折，對(duì)準(zhǔn)鼻孔，將橘皮中的芳香味油霧噴射到鼻子中，刺激大腦神經(jīng)，也能避免暈眩防止暈車(chē)。

7、乘車(chē)前喝一杯加了適量醋的溫開(kāi)水，也能起到防止暈車(chē)的作用。

上車(chē)時(shí)，我們可以帶上這些東西

姜

我們首先要把姜切成片。可以把姜放在肚臍上，然后用膠帶粘上。也可以把姜含在嘴里，或者更簡(jiǎn)單一些，拿著切好的姜片放在鼻孔處聞，也可以起到很好的作用。這些方法都是非常有效的，我每次坐車(chē)都會(huì)把姜片粘在肚臍上，還要把姜含在嘴里，暈車(chē)事件再?zèng)]有發(fā)生過(guò)。

風(fēng)油精或清涼油

風(fēng)油精和清涼油的味道是非常強(qiáng)烈的。打開(kāi)瓶蓋可以直接聞，也可以抹上幾滴在太陽(yáng)穴，按摩。這是我一個(gè)同事常用的方法，有一次我們做班車(chē)旅游，她感覺(jué)胃里不舒服，想必一定是暈車(chē)的前兆，便拿出風(fēng)油精聞了聞，立刻舒服了許多。

醋

找一個(gè)水杯或者礦泉水瓶，放幾勺醋，然后用溫開(kāi)水兌成醋飲料，上車(chē)之前或者在車(chē)?yán)锟梢宰鳛轱嬃巷嬘谩冻傻娘嬃虾苋菀拙蜁?huì)變涼了，我的腸胃不太好，不敢隨意飲用涼飲料，所以每次都是吃完飯?jiān)诩液韧隉岬拇罪嬃喜湃ボ?chē)站坐車(chē)。我身邊有一些朋友也反應(yīng)這個(gè)方法比較好，如果沒(méi)有胃潰瘍或者胃炎這樣的疾病，不妨嘗試一下這種方法。

酸味食物

可以為自己準(zhǔn)備一些味道比較酸的食物，比如檸檬，話梅之類(lèi)的水果或者蜜餞類(lèi)零食。在車(chē)上可以當(dāng)零食吃。

以上我列舉的這幾種食物，您可以都帶上備用，這樣更保險(xiǎn)一些。也可以只選用其中幾種效果比較好的，比如說(shuō)姜和醋，這兩種食物結(jié)合在一起使用，效果可謂最佳。

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