西城區開展“三伏貼”醫療機構

　　冬病夏治是我國傳統中醫藥療法中的特色療法，它是根據《素問·四氣調神論》中“春夏養陽”、《素問·六節臟象論》中“長夏勝冬”的克制關系發展而來的中醫養生治病指導思想。冬病夏治是指對于一些在冬季容易發生或加重的疾病，在夏季給予針對性的治療，提高機體的抗病能力，從而使冬季易發生或加重的病癥減輕或治愈，是常用的治療方法包括穴位貼敷、針刺、藥物內服等，通過在夏季自然界陽氣最旺盛的時間對人體進行藥物或非藥物療法，益氣溫陽、散寒通絡，從而達到防治冬季易發疾病的目的。

　　什么是三伏貼？

　　冬病夏治的方法很多，如根據穴位的主治病證，在人體的特定穴位上進行藥物貼敷、藥物注射、針灸、艾灸、刮痧、拔罐，或內服藥物等，其中最具有代表性的治療措施為三伏天的藥物穴位貼敷(即三伏貼，也叫天灸療法，常采用具有溫通功效的中藥組方制成貼敷藥物)，因其療效明顯、操作簡便、費用低廉、無明顯副作用而得到了廣泛的應用。

　　“三伏貼”是傳統針灸療法與藥物療法相結合的一種中醫治療手段，其本質屬于一種融經絡、穴位、藥物于一體的復合性治療方法。藥物可以對穴位起到刺激作用，又有藥物本身的作用，集中治療因素，相互作用，相互補充，共同發揮整體作用，具有簡、便、廉、驗之特點。經歷代中醫學家的反復實踐發現，在夏季的三伏天用中藥穴位貼敷治療冬天容易發作或加重的疾病療效顯著，三伏是指初伏、中伏、末伏的合稱，是一年中最炎熱的時候，分別于三伏天各敷一次。

　　病史較長或病情較為頑固者可適當增加貼敷時間，以機體自我感覺可以耐受為度，具體貼敷時間，因人而異,同時可配合辨證施治的中藥內服等治療措施，冬病夏治的療程最好連續應用3～5年。

　　三伏貼可用于治療慢性呼吸系統疾病(支氣管炎、支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病)、過敏性鼻炎以及小兒、老年人(60歲以上)體虛易感冒、反復咳喘(呼吸道感染)疾病的人群。

　　第一次貼敷的患者，要觀察部位皮膚是否出現異常反應，如有異常應立刻揭下;如無異常，可參考下表中的貼敷時間來貼敷。

　　三伏養生小貼士

　　1.夏季飲食不應過度貪涼，要注意飲食的營養均衡搭配，使用空調、風扇應有節制，溫度不應過低，建議控制在26℃左右，盡量避免直吹頭部。

　　2.夏季是人體陽氣旺盛的時節，尤以三伏為最，因此在三伏期間避免熬夜，有適宜的時間中午可以打個盹，補充消耗的“精氣神”，夏季腸道疾病高發，注意飲食衛生，減少在外用餐;堅持體育鍛煉，有利于提高機體免疫力，但注意避開高溫時段，避免劇烈運動，打八段錦不失為一個好選擇。

　　3.三伏天期間很多人會受到“苦夏”的困擾，口味乏味，食欲不振，夏季飲食宜“省苦增辛”，適量的食用苦瓜等苦味食物，“苦能燥濕”，以清泄暑熱之氣，但不可食用過多避免損傷脾胃之氣，適度食用蔥、姜等，可以醒脾健脾，同時可以飲用一些酸梅湯，荷葉粥等，增進食欲。

　　4.睡前用熱水泡腳，調補陰陽，溫通經絡，調和營衛，升清降濁，安神養心，健脾和胃。

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