雖然夏季酷熱難耐，但“伏天防寒”的養(yǎng)生理念卻不容忽視。伏天是人體陽氣最旺盛的時(shí)候，血管擴(kuò)張，腠理開泄，此時(shí)一旦受涼，寒邪容易入侵。因此，在防暑的同時(shí)，我們也應(yīng)該注重防寒，保護(hù)好體內(nèi)的陽氣。三伏貼是中藥貼敷療法結(jié)合經(jīng)絡(luò)穴位的一種保健方法，在特定的時(shí)間將陽氣補(bǔ)充全身，達(dá)到防病保健的作用。因?yàn)椴皇羌纯桃娦В行┗颊呔鸵獑柫耍N到底有沒有用呢?當(dāng)然有用!因?yàn)槿N是治未病的一種手段，夏季貼敷目的是防治冬季的易發(fā)疾病，調(diào)理體質(zhì)，有效改善人體的抗病能力，使得陰陽平衡，增強(qiáng)臟腑功能。但貴在堅(jiān)持，陽氣的損耗不是一瓶冰飲料就能造成的，所以陽氣的補(bǔ)充也需要在三伏天陽氣旺盛之時(shí)緩慢進(jìn)行。

　　但是三伏貼并不是每個(gè)人都適用!!!

　　適應(yīng)人群

　　1.呼吸系統(tǒng)疾病：過敏性鼻炎、慢性支氣管炎、哮喘、慢性咳嗽、慢性咽炎等;

　　2.消化道疾病：慢性腹瀉，慢性胃腸炎等;

　　3.兒科疾病：厭食、消化不良、咳嗽、體虛體寒易感冒等;

　　4.婦科疾病：虛寒痛經(jīng)、月經(jīng)量少、產(chǎn)后受涼受風(fēng)、婦科炎癥等;

　　5.風(fēng)寒濕骨病：痛痹、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肩周炎等;

　　6.亞健康狀態(tài)、慢性疲勞綜合征、慢性疼痛等。

　　禁忌人群

　　1.3歲以下兒童;

　　2.妊娠期婦女;

　　3.一切屬于熱性的疾病，如肺炎及多種感染性疾病急性發(fā)熱期患者;

　　4.對(duì)敷貼藥物或敷料成分過敏者，特殊體質(zhì)及接觸性皮炎等皮膚病患者;5.皮膚過敏、瘢痕體質(zhì)者及貼敷部位的皮膚有創(chuàng)傷、潰瘍、感染者;

　　6.有嚴(yán)重心肺功能疾病患者、嚴(yán)重糖尿病患者等。

　　注意事項(xiàng)

　　1.貼敷前要清除穴位的汗?jié)n。

　　2.貼敷后當(dāng)日不宜洗澡，此時(shí)毛孔全開，洗澡容易使寒邪侵入人體，阻滯經(jīng)絡(luò)，導(dǎo)致疼痛的發(fā)生。

　　3.注意保暖不要受涼，避免寒風(fēng)直吹到貼敷的部位。

　　4.敷貼期間忌煙酒、生冷、油膩、海鮮、辛辣等刺激性食物，保證充足的睡眠。

　　5.皮膚局部如出現(xiàn)刺癢、灼熱、疼痛等不適感，可立即取下藥貼。若觀察到紅腫或水泡，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)處理，避免感染。

　　6.敷貼時(shí)間應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)囑進(jìn)行，避免超時(shí)敷貼導(dǎo)致皮膚損傷。

　　7.敷貼后如出現(xiàn)持續(xù)性的不適或異常反應(yīng)，應(yīng)咨詢醫(yī)生的建議。

　　8.具體能否貼敷，請(qǐng)咨詢醫(yī)生，根據(jù)個(gè)人情況和醫(yī)生建議進(jìn)行合理安排。

　　貼敷時(shí)間

　　初伏：7月15日-7月24日(10天);

　　中伏：7月25日-8月3日(10天);

　　閏中伏：8月4日-8月13日(10天);

　　末伏：8月14日-8月23日(10天)。

　　請(qǐng)根據(jù)個(gè)人情況和醫(yī)生建議，合理安排貼敷時(shí)間，確保獲得最佳效果。同時(shí)，如有任何不適，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)咨詢。

　　預(yù)約及貼敷地址:

　　1.燕山地區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心三樓中醫(yī)針灸科，預(yù)約電話69341831-8039;

　　2.羊耳峪北里社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站，預(yù)約電話69342024;

　　3.杏花西里35號(hào)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站，預(yù)約電話80343067;

　　4.富燕新村社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站(富燕新村一區(qū)17號(hào)樓旁)，預(yù)約電話81337543;

　　5.向陽社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站(燕山養(yǎng)老院旁)，預(yù)約電話69335415;

　　6.星城社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站，預(yù)約電話：81334904。

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