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北京大學(xué)第三醫(yī)院延慶醫(yī)院疫情期間就診溫馨提示

  根據(jù)北京市最新疫情防控政策,5月5日起,進(jìn)入醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診須掃碼測溫,查驗(yàn)48小時(shí)內(nèi)核酸檢測陰性證明

  為了減少患者等候時(shí)間,請(qǐng)來院就診患者在家提前掃描【二維碼】,填寫相關(guān)信息,截圖保存綠碼。來院后向工作人員出示并配合測溫,感謝您的配合。

  北京衛(wèi)健委提醒:

  一是做好健康監(jiān)測。要密切關(guān)注自身及家人的身體狀況,如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、嗅覺減退、味覺減退、鼻塞、流涕、咽痛、結(jié)膜炎、肌痛和腹瀉等新冠肺炎相關(guān)表現(xiàn),不參加社會(huì)活動(dòng)、不乘坐公共交通工具、不打網(wǎng)約車等,戴好口罩,及早到附近醫(yī)院發(fā)熱門診按規(guī)定就醫(yī),不自行購藥、服藥,以免延誤診療,同時(shí),要主動(dòng)向單位報(bào)告健康狀況,并按照單位的各項(xiàng)防疫要求返崗工作。

  二是把防護(hù)措施融入日常生活。要提高防護(hù)意識(shí),養(yǎng)成戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)、“一米線”等好習(xí)慣。接收郵件包裹時(shí)要正確佩戴口罩和一次性手套,減少直接接觸,對(duì)郵件包裹也可用消毒劑、熱力消毒等方式進(jìn)行消毒,處理完郵件包裹后及時(shí)進(jìn)行手消毒或清洗雙手,避免用不清潔的手觸碰口、眼、鼻。

  三是保證充足睡眠。合理安排作息時(shí)間,早睡早起,保證充足睡眠。良好的睡眠,可以提高機(jī)體免疫力,調(diào)節(jié)情緒,恢復(fù)精力狀態(tài),提高學(xué)習(xí)或者工作效率。

  四是適度運(yùn)動(dòng)鍛煉。適度增加鍛煉,多做有氧運(yùn)動(dòng),避免高強(qiáng)度對(duì)抗性劇烈的鍛煉。運(yùn)動(dòng)場所盡量選擇家中或室外空曠的環(huán)境,與他人保持適當(dāng)距離。