?乳腺癌的自查方式有哪些?

　　成年已婚女性應(yīng)定期開展乳腺癌自查和接受乳腺癌篩查，自查時(shí)間每月一次，在月經(jīng)周期結(jié)束后一周左右進(jìn)行。

　　自查方法：

　　1.脫去上衣、面對鏡子，查看乳頭有無溢液、皮膚皺縮、凹陷、乳頭回縮，雙側(cè)乳頭水平是否一致、輪廓有無變化;

　　2.抬起左臂，右手食指、中指、無名指并攏，以指腹輕按左側(cè)乳腺各區(qū)觸感有無腫塊，注意不要用手指抓捏;

　　3.按上述方法檢查右側(cè)乳腺;

　　4.仰臥、左臂上舉過頭，左肩下墊一小枕，按2、3步驟再檢查一遍;

　　5.如發(fā)現(xiàn)腫塊、結(jié)節(jié)等異常情況，應(yīng)及時(shí)到腫瘤?？漆t(yī)院就診。