6月19日,朝陽(yáng)區(qū)疾控發(fā)布近期風(fēng)險(xiǎn)點(diǎn)位匯總——
根據(jù)疫情防控要求,請(qǐng)與上述軌跡有時(shí)空交集或近期接到健康寶彈窗提示的人員,立即主動(dòng)向所在社區(qū)(村)、工作單位、居住酒店報(bào)告,或者撥打朝陽(yáng)疾控部門熱線電話87789709報(bào)告。
?北京衛(wèi)健委提醒:
一是做好健康監(jiān)測(cè)。要密切關(guān)注自身及家人的身體狀況,如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、嗅覺(jué)減退、味覺(jué)減退、鼻塞、流涕、咽痛、結(jié)膜炎、肌痛和腹瀉等新冠肺炎相關(guān)表現(xiàn),不參加社會(huì)活動(dòng)、不乘坐公共交通工具、不打網(wǎng)約車等,戴好口罩,及早到附近醫(yī)院發(fā)熱門診按規(guī)定就醫(yī),不自行購(gòu)藥、服藥,以免延誤診療,同時(shí),要主動(dòng)向單位報(bào)告健康狀況,并按照單位的各項(xiàng)防疫要求返崗工作。
二是把防護(hù)措施融入日常生活。要提高防護(hù)意識(shí),養(yǎng)成戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)、“一米線”等好習(xí)慣。接收郵件包裹時(shí)要正確佩戴口罩和一次性手套,減少直接接觸,對(duì)郵件包裹也可用消毒劑、熱力消毒等方式進(jìn)行消毒,處理完郵件包裹后及時(shí)進(jìn)行手消毒或清洗雙手,避免用不清潔的手觸碰口、眼、鼻。
三是保證充足睡眠。合理安排作息時(shí)間,早睡早起,保證充足睡眠。良好的睡眠,可以提高機(jī)體免疫力,調(diào)節(jié)情緒,恢復(fù)精力狀態(tài),提高學(xué)習(xí)或者工作效率。
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