?北京花粉過敏季節是幾月到幾月?

　　答：北京花粉過敏季節通常從3月份開始，到秋天的10月份左右。

　　?花粉過敏：

　　花粉是各類植物的雄性生殖細胞，相當于哺乳動物的精子，一粒花粉就是一個受精單位。有人在吸入花粉后，產生過敏反應即花粉過敏癥，又叫“季節性變應性鼻炎”，是特應性體質患者被花粉致敏后引起的一系列的病理生理過程。

　　?預防小貼士：

　　●勿在室外久留白天盡可能少待在室外，尤其是每天花粉指數高的時間，例如晴天時的傍晚。要做戶外活動及各種運動項目時，盡可能選在花粉指數最低的時候，像是清晨、深夜，或是一場陣雨之后。

　　●戴眼鏡戴眼鏡可以減少你的眼睛受到影響的機會，所以不妨用有鏡片的眼鏡代替隱形眼鏡，或是外出時帶上太陽鏡。

　　●換衣服如果你在花粉指數很高的時候外出，回來后記得換上干凈的衣服。

　　●關緊門窗白天要關上門窗，以防止花粉飛入。

　　●避開過敏季節可能的話，盡可能將假期安排在你的干草熱季節，趁機避開。不妨考慮到海邊度假，因為海風會使空氣中幾乎沒有花粉，也可以考慮選擇到一個沒有誘發因子會引起你過敏的國家度假。

　　●勿在室外晾衣盡可能在屋內晾干衣服(用干衣機更好)，不要在室外晾衣服，否則衣服、被單、床單等容易沾染花粉。

　　●安裝車載過濾器考慮買個車載的空氣過濾器。如果你在考慮買新車，不妨買空調設備中已經有支援花粉過濾裝置的車種。這種小型的過濾器已經愈來愈普遍，不僅豪華的車種有配備，小車中有安裝的也不少。

　　●避開污染物要避免會讓你癥狀加劇的所有東西，如灰塵及馬路上的各種氣味。

　　●藥物治療在鮮花盛開的季節，過敏有時是不可避免了，此時藥房里所賣的抗組織胺藥對你的過敏癥狀會有極大幫助。如果癥狀嚴重，應該盡快看醫生，一般來說，醫生會給你使用色甘酸鈉、口服激素等作用更強一些的藥物。

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