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北京強降雨天氣十大健康防病提示(疾控中心發布)

  強降雨天氣十大健康提示需注意

  夏季外環境因素有利于腸道傳染病病原微生物的繁殖和傳播,所以個人和居家衛生非常必要。

  ?外出歸來須洗手

  要用肥皂或洗手液,并且使用流動水洗手。

  ?飲水衛生且安全

  飲用開水、瓶裝水,不喝生水,禁飲帶有顏色的、帶有異味的(余氯或臭氧等消毒劑味道除外)、呈現渾濁的水。

  ?食品衛生防污染

  目前氣候濕度大、溫度高,細菌、霉菌易繁殖,食品很容易受到這些微生物的污染,因此,飯、菜盡量當日清,剩菜剩飯要冷藏、食前加熱要徹底。

  ?切勿雨水洗蔬果

  如果暫時不能保證新鮮食材供應,建議食用合格的包裝食品。

  ?家中進水及時清

  著雨廚具、餐具要徹底清洗、消毒再使用,簡便易行的消毒方法是煮沸,洗凈的餐具完全浸泡在水中加熱至沸,保持15分鐘即可達到消毒目的。

  ?各類食品六不食

  ?受污染的食品不食用;

  ?霉變的食品不食用;

  ?未洗凈的瓜果不食用;

  ?死因不明的動物不食用;

  ?野生的蘑菇不食用;

  ?生冷食物不食用。

  ?雨浸皮膚需清洗

  由于暴雨期間皮膚極有可能接觸到雨水,雨水浸濕部位及時用清水清洗干凈,以免引發各種皮膚炎癥。

  ?及時清理外環境

  及時清理居室周邊的雨水、垃圾,減少蚊蟲滋生,防蚊、滅蠅。

  ?雨天更要護水源

  及時清除水源地周邊及上游的污泥、垃圾、動物糞便、動物死尸等污染源,尤其要做好廁所等關鍵環節的衛生。

  ?增減衣服防感冒

  汛期要密切關注自己和家人的身體,飲食起居生活規律,避免過度勞累,隨時注意天氣變化,適時增減衣服,預防感冒,一旦出現不適,及時就醫。